Программа #ИЗМЕНИСЬза28дней предлагает оздоровительный подход к снижению веса, который не вызывает стресса от дефицита. Рацион полностью удовлетворяет потребности организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах. Программа включает уникальный набор дополнительных продуктов, которые стимулируют выведение глютена и лишней жидкости из организма. Очищение организма происходит мягко, без нарушения привычного ритма жизни. Для удобства участникам предложено меню на 4 недели, составленное с учётом физиологических потребностей организма и разнообразно по содержанию полезных веществ.